Aquele alívio quase indescritível ao tirar a bota de segurança depois de dez horas no canteiro de obras ou no chão de fábrica esconde um sinal de alerta que muitos negligenciam. Ricardo, um mestre de obras que acompanhei recentemente, resumiu bem a situação: “Doutor, eu achava que sentir o pé ‘queimando’ no final do dia era apenas sinal de que eu tinha trabalhado duro”. O problema é que essa queimação não era cansaço; era o início de uma fascite plantar severa, agravada por um calçado que, embora protegesse contra quedas de objetos, estava destruindo a biomecânica do seu pé. O calçado de segurança é um item não negociável em ambientes industriais e de construção.

O bico de aço ou de composite está lá para evitar fraturas de artelhos e esmagamentos. No entanto, a rigidez excessiva dessas botas muitas vezes transforma o pé em um bloco estático. O pé humano foi desenhado para ser uma estrutura flexível e adaptável, com 26 ossos e dezenas de articulações que precisam se movimentar para distribuir a carga. Quando você aprisiona essa estrutura em uma caixa rígida e pesada, o corpo começa a compensar. O preço da rigidez: quando a proteção vira patologia A queixa mais comum que recebo no consultório vinda de trabalhadores que usam EPIs é a dor no calcanhar. A sola endurecida da bota de segurança impede o movimento natural de “mola” do arco plantar.

Com o tempo, essa tensão constante inflama a fáscia plantar. Em casos como o de Ricardo, a situação evoluiu para um Neuroma de Morton — uma compressão dos nervos entre os dedos — justamente porque a parte frontal da bota (a biqueira) era estreita demais para o seu tipo de pé. Além disso, quem já possui predisposição ao Hallux Valgus (o famoso joanete) ou dedos em garra sofre dobrado. O atrito constante contra o material rígido do calçado de segurança pode causar calosidades dolorosas e inflamações articulares que tornam a jornada de trabalho um suplício. Não é raro vermos casos de entorse de tornozelo em terrenos irregulares porque a bota, por ser muito pesada, altera a propriocepção — a capacidade do cérebro de entender a posição do pé no espaço. Dr Alejandro Zoboli tendao de aquiles medico